スタバ♪

おはようございます。台風が心配ですね、大きな被害が無く去ると良いけれど。

コロナが少し落ち着いてからストレス発散も兼ねてジム通いを復活してますが先月から頑張ってて先日の休みも行って来ました。

私がやってるのは暗闇の中でやるジムなので間違っても視線を感じないしノリノリの曲なので楽しくて。

終わってからそのまま家に帰れば良いんですが、いつもスタバに寄り道、この日はお昼すぎだったので石窯フィローネとコールドブリューを頼みました。石窯フィローネは何種類かあるんですが、いつも頼むのはハムとチーズ。

お味はいつもながら美味しいパンとハムとチーズがあってゆっくりとした時間を楽しめました

運動して食べて飲んで、プラマイゼロかな〜(笑)

では、今週も水分補給、暑さ対策、感染対策をして頑張りましょう(^o^)